Rapsöl Bio – kaltgepresst & ungefiltert
Rapsöl – nicht raffiniert & beste Bio-Qualität: Mühlenfrisch aus Bayern
✓ 100% Bio ![]()
✓ Schonend kaltgepresst
✓ Top Omega-6 zu Omega-3-Verhältnis (2:1)
✓ 100% bayerischer Raps
✓ Naturbelassen & ungefiltert
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✓ Schonend kaltgepresst
✓ Top Omega-6 zu Omega-3-Verhältnis (2:1)
✓ 100% bayerischer Raps
✓ Naturbelassen & ungefiltert
Unser naturbelassenes, ungefiltertes und reines Rapsöl wird mehrmals in der Woche in unserer Ölmühle in Creußen bei unter 37 °C für dich, falls du unser Rapsöl kaufen möchtest, schonend gepresst und per Hand in Flaschen abgefüllt. Die wertvollen Samen des Raps (Brassica napus), einer Pflanze welche zu den Kreuzblütlern gehört und mit Kohl verwandt ist, und schon von den Römern zur Ölgewinnung genutzt wurde, stammen ausschließlich von kleinen Bio-Höfen aus den Regionen Oberfranken und Oberpfalz in Bayern. Die Rapssamen bzw. die Öle in ihnen enthalten von Natur aus Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren im fast optimalen Verhältnis von 1:3, was sich auch in unserem gepressten Öl widerspiegelt. Genieße unser regionales, leckeres und naturbelassenes Rapsöl, welches mit einem milden, süßlichen Geschmack und einer gelb-goldener Farbe glänzt – garantiert ungefiltert und frei von Zusätzen.
Wer sich Sorgen wegen Erucasäure macht, den können wir vollkommen beruhigen: Heutige Züchtungen sind sogenannte Doppelnull-Raps-Sorten (00-Raps). Diese zeichnen sich dadurch aus dass sie von Natur aus praktisch frei von Erucasäure sind und keine unangenehmen Bitterstoffe mehr enthalten, was auch unser Rapsöl so fein mild macht.
Für besten Geschmack, Qualität und die Haltbarkeit:
Tipp: Das Rapsöl lässt sich für die Bevorratung sehr gut einfrieren, die Flasche platzt dabei nicht, weil sich Öl – im Gegensatz zu Wasser – beim Gefrieren nicht ausdehnt. So bleibt das frische, süßliche Aroma und die Inhaltsstoffe erhalten!
Du möchtest anderes feines Öl? Wie wäre es mit unserem nussigem Sonnenblumenöl.
Sonnenblumenöl Bio kaufenEntdecke kreative Ideen für deine kalte beziehungsweise lauwarme Küche. Unser naturbelassenes, mühlenfrisches Rapsöl eignet sich hervorragend, um deine Salate, Salatdressings, Smoothies, Suppen und sonstige Vitalkost geschmackvoll zu verfeinern.
Klicke einfach auf das gewünschte Rezept für die vollständige Anleitung. Dort kannst du das Rezept auch bequem als PDF herunterladen.

Hinter der Ölmühle Bayreuth stehen wir, Karine und Klaus, mit echter Leidenschaft für handwerklich hergestellte Naturprodukte, vor allem kaltgepresste Öle, wie auch dieses in der kalten Küche universell einsetzbares Rapsöl. In unserer familiären Manufaktur im oberfränkischen Creußen, vor den Toren Bayreuths, verarbeiten wir die hochwertigen, regionalen Saaten von kleinen bayerischen Bio-Betrieben täglich frisch und sehr sorgfältig, damit du nur das Beste bekommst.
Besuche uns gerne vor Ort in unserem Mühlenladen in Creußen oder überzeuge dich von der kompromisslosen Bio-Qualität unserer Produkte, für die wir mit unserem Namen stehen – transparent, regional und mühlenfrisch aus Bayern.
Unser naturbelassenes Bio-Rapsöl zeichnet sich durch seine regionale Herkunft, handwerkliche Sorgfalt und eine außergewöhnliche Frische aus. Wir gewinnen dieses wertvolle Speiseöl ausschließlich aus Rapssaaten von kleinen Bio-Höfen aus Oberfranken und der Oberpfalz.
In unserer familiären Manufaktur in Creußen wird der Raps alle paar Tage frisch in kleinen Chargen gepresst. Durch dieses besonders schonende Verfahren entsteht ein echtes Premium-Öl mit einem wertvollen Profil an essenziellen Fettsäuren, das deine bewusste Ernährung perfekt ergänzt.
Es bewahrt durch die volle Lebendigkeit der Saat und unterscheidet sich deutlich von industrieller Massenware.
Die perfekte Wahl für alle, die ein hochwertiges, universell einsetzbares Speiseöl suchen und Wert auf echtes Mühlenhandwerk und Naturbelassenheit legen.
Die hohe Qualität unseres Produkts resultiert aus der temperaturkontrollierten Verarbeitung in unserer Mühle. Wir pressen das Rapsöl rein mechanisch bei besonders niedrigen Temperaturen, um die empfindlichen Inhaltsstoffe vollständig zu schonen.
Im Gegensatz zur industriellen Raffination, bei der hohe Hitze und chemische Lösungsmittel zum Einsatz kommen, bleiben bei unserer schonenden Kaltpressung alle Vitamine, sekundären Pflanzenstoffe und das charakteristische Eigenaroma der Rapssaat erhalten.
Ob du das Öl in unserem Mühlenladen in Creußen kaufst oder bequem online bestellst – du erhältst ein Produkt mit einer hohen natürlichen Nährstoffdichte.
Das Ergebnis ist ein vollkommen naturbelassenes, goldgelbes Rapsöl, das ohne Zusätze direkt nach der Pressung frisch für dich abgefüllt wird.
Unser kaltgepresstes Bio-Rapsöl ist ein echtes Allround-Talent für deine Küche und liefert wertvolle Bestandteile für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung. Es punktet mit erstklassigen Eigenschaften:
Hervorragendes Fettsäureverhältnis: Rapsöl gilt in der modernen Ernährung als Vorzeigeöl, da es ein ernährungsphysiologisch günstiges Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren (ca. 2:1) aufweist. Dies unterstützt eine ausgewogene Zufuhr essenzieller Fettsäuren im Rahmen deines täglichen Speiseplans.
Unterstützung für den Cholesterinspiegel: Der hohe Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren (Ölsäure) trägt nachweislich zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei, wenn gesättigte Fettsäuren in der Ernährung durch ungesättigte Fettsäuren ersetzt werden.
Zellschutz durch Vitamin E: Kaltgepresstes Rapsöl ist eine hervorragende Quelle für natürliches Vitamin E. Als bewährtes Antioxidans trägt es effektiv dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Die biologische Wertigkeit von Speiseölen wird maßgeblich durch das Zusammenspiel von Omega-6 (Linolsäure) und Omega-3 (Alpha-Linolensäure) bestimmt. Da unser Körper diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht selbst herstellen kann, müssen wir sie in einem ausgewogenen Verhältnis über die Nahrung aufnehmen.
In der modernen westlichen Ernährung nehmen wir durch stark verarbeitete Lebensmittel oft ein sehr hohes Übergewicht an Omega-6-Fettsäuren auf. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für eine ausgewogene Nährstoffversorgung daher ein Verhältnis von maximal 5:1.
Unser frisch gepresstes Bio-Rapsöl bietet hier eine hervorragende Unterstützung: Mit einem hervorragenden Verhältnis von ca. 2:1 liefert es eine erstklassige Balance für deine Küche. Es hilft dir ganz unkompliziert im Alltag dabei, deine tägliche Fettsäure-Zufuhr harmonisch zu begleiten und eine bewusste Ernährung sinnvoll zu ergänzen.
Wie kann man dieses Öl in der Küche verwenden?
Dank seines ausgewogenen Aromas ist unser kaltgepresstes Bio-Rapsöl ein wunderbarer Allrounder in der Küche. Anders als Leinöl ist es deutlich stabiler und lässt sich extrem vielseitig einsetzen:
Frische Salate & Rohkost: Hervorragend geeignet für die Zubereitung von knackigen Salaten, Rohkost und feinen Vinaigrettes.
Dips & Saucen: Die ideale Basis für selbstgemachte Mayonnaise, cremige Dips, Kräuteröle oder Marinaden.
Warmes Verfeinern: Ideal zum Verfeinern von gedünstetem Gemüse, Nudelgerichten, Suppen oder warmen Saucen direkt vor dem Servieren.
Schonendes Erhitzen: Geeignet zum schonenden Dünsten und sanften Garen, da es moderate Temperaturen bis maximal 130 °C bis 140 °C problemlos verträgt. Zum scharfen Anbraten oder Frittieren ist es jedoch nicht geeignet. Wir empfehlen die Verwendung nur für die kalte Küche.
Unser mühlenfrisches kaltgepresstes Bio-Rapsöl überrascht mit einem feinen, unverfälschten, etwas süßlichem Geschmack. Durch die handwerkliche Kaltpressung behält es sein mild-saatiges und dezent nussiges Aroma, das an frische Erbsen oder frisches Getreide erinnert.
Es ist meilenweit entfernt vom geschmacksneutralen Charakter raffinierter Öle aus dem Supermarkt. Wenn du dieses Rapsöl kaufst, holst du dir eine feine kulinarische Note in die Küche, die den Eigengeschmack deiner Zutaten elegant unterstreicht, anstatt ihn zu überdecken.
Dieses harmonische Aroma macht es zu einem beliebten Multitalent für die tägliche Küche, das sowohl zu herzhaften als auch zu feinen Gerichten hervorragend passt.
Ja, kaltgepresstes Rapsöl ist ein wunderbarer Geheimtipp für die natürliche Hautpflege! Durch seine Kombination aus Ölsäure und der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure ist es sehr hautverträglich und feuchtigkeitsspendend.
Das enthaltene natürliche Vitamin E wirkt als wertvoller Schutz vor vorzeitiger Hautalterung für die Hautzellen und unterstützt die Regeneration. Das Öl zieht angenehm ein, ohne einen schweren Film zu hinterlassen, und hilft dabei, die hauteigene Schutzbarriere nachhaltig zu stärken.
Es eignet sich hervorragend zur Pflege von trockener, schuppiger oder strapazierter Haut, als reichhaltiges Körperöl nach dem Duschen oder als Basis für wohltuende, selbstgemachte Massagen.
Ja, kaltgepresstes Bio-Rapsöl ist eine wunderbare Nahrungsergänzung für Haustiere! Aufgrund seines ausgewogenen Fettsäureprofils wird es sehr gerne beim Barfen oder als tägliches Plus im Napf genutzt.
Für Hunde: Es unterstützt die allgemeine Vitalität, sorgt für ein glänzendes, dichtes Fell und hilft bei trockener oder schuppiger Haut. Auch das Wohlbefinden und die natürliche Agilität der Tiere profitieren von den enthaltenen Fettsäuren.
Für Katzen und Pferde: Rapsöl ist gut verträglich und kann in kleinen Mengen unter das Futter gemischt werden (bei Katzen nur ein paar Tropfen unter das Nassfutter mischen oder das Trockenfutter betröpfeln), um den Fellwechsel sanft zu unterstützen und zusätzliche Energie zu liefern.
Bitte passe die Menge immer an das Gewicht deines Tieres an (Hunde je nach Größe ca. 1 Teelöffel bis 1 Esslöffel pro Tag) und besprich dich im Zweifel mit deinem Tierarzt.
Die leichte Trübung ist ein Qualitätsmerkmal! Wir füllen unser Bio-Rapsöl bewusst ungefiltert ab. Nach dem Pressen darf sich das Öl lediglich natürlich absetzen, wodurch die wertvollen Schwebstoffe, Lipide und sekundären Pflanzenstoffe im Produkt verbleiben.
Diese natürlichen und guten Trübstoffe sind vollgepackt mit Antioxidantien, vielen weiteren pflanzlichen Inhaltsstoffen und sie intensivieren das Aroma.
Vor Gebrauch kannst du die Flasche einfach kurz und kräftig aufschütteln, um die wertvollen Sedimente und Inhaltsstoffe wieder gleichmäßig zu verteilen.
Ja, unser kaltgepresstes Bio-Rapsöl ist ein reines, naturbelassenes Lebensmittel ohne jegliche künstliche Zusätze. Es kann daher im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung bedenkenlos von Schwangeren, Stillenden und Kindern verzehrt werden.
Wie bei allen naturbelassenen Lebensmitteln gilt lediglich: Bei der Einführung von Beikost für Säuglinge oder bei bekannten, individuellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten empfiehlt es sich, neue Zutaten schrittweise einzuführen und im Zweifel auf die individuellen Bedürfnisse zu achten.
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Energie | 3700 kJ 900 kcal |
| Fett | 100 g |
| davon | |
| - gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| - einfach ungesättigte Fettsäuren | 63,1 g |
| - mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 29,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Durchschnittliche Inhaltsstoffe pro 100 g | |
|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren | 9 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 20,5 g |
| Omega-9-Fettsäuren | 63,1 g |
| Vitamin E | 20 mg / 167% NRV* |
| Vitamin K | 130 µg / 173% NRV* |
| * NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung | |
Bitte schüttele die Flasche vor jedem Gebrauch kurz und kräftig auf. Da wir unser Bio-Rapsöl völlig ungefiltert abfüllen, befinden sich wertvolle Sedimente und Trübstoffe in jeder Flasche. Nur so können wir sicherstellen, dass die oben aufgeführten, empfindlichen Inhaltsstoffe wie die Omega-Fettsäuren, Vitamin E und Vitamin K idealerweise in jeder Flasche enthalten sind und bei jedem Gebrauch gut verteilt werden.